MMA (ADO-Adultes)

COACH – BRIAN BOULAND

mma (ADO-ADULTES)

ACCUEIL / MMA (Ado-Adultes)

je suis Brian Bouland,

j'enseigne le MMA aux adultes, ado et enfants.

Le MMA : Un sport de combat complet et exigeant

Le MMA (Mixed Martial Arts), ou arts martiaux mixtes en français, est un sport de combat qui combine différentes disciplines martiales. Il inclut des techniques de boxe, de lutte, de jiu-jitsu brésilien, de muay thaï, de kick-boxing, et bien d’autres. Les combattants de MMA doivent maîtriser une variété de techniques afin de s’adapter à toutes les situations sur le ring ou dans l’octogone. Ce sport exige une préparation physique et mentale hors du commun, avec un accent sur l’endurance, la force, la stratégie et la capacité à réagir rapidement face à des adversaires imprévisibles. En plus de son aspect compétitif, le MMA est un excellent moyen d’améliorer sa condition physique et de développer des compétences en autodéfense.

Brian Bouland : Coach et combattant passionné

Brian Bouland est un combattant de MMA expérimenté et un coach passionné, spécialisé dans l’enseignement de cette discipline pour les adolescents et les adultes. Entraînant à la salle Phoenix Ada, il met son expertise et son savoir-faire au service de ses élèves, qu’ils soient débutants ou pratiquants plus avancés. Son approche est axée sur la rigueur, la discipline et la progression individuelle de chacun. Grâce à ses années de pratique et de compétition, Brian a su développer une pédagogie qui allie techniques de combat, développement physique et mental.

En plus de ses cours en salle, Brian partage sa passion du MMA sur sa chaîne YouTube, où il propose des conseils, des démonstrations de techniques, et des analyses de combats. Cet engagement sur les réseaux sociaux permet à ses élèves de bénéficier de ressources supplémentaires pour progresser. Son objectif : rendre le MMA accessible tout en mettant l’accent sur la sécurité, le respect des valeurs du sport et la progression personnelle de ses élèves.

Fort d’un parcours de combattant et d’un désir de transmettre son savoir, Brian Bouland est un coach qui inspire ses élèves à se dépasser, tant sur le plan sportif que personnel.

Nos Objectifs Pédagogiques :

À la salle Phoenix Ada, nos cours de MMA sont conçus pour offrir aux débutants et adolescents un apprentissage complet et structuré. L’objectif est de développer à la fois des compétences techniques en combat et des qualités essentielles comme la maîtrise de soi, la discipline et la gestion des émotions. À travers l’apprentissage des différentes disciplines du MMA, les élèves apprennent à canaliser leur énergie, à renforcer leur condition physique et à améliorer leur coordination.

Le MMA n’est pas seulement un sport de combat, c’est aussi une école de vie. Nous mettons l’accent sur la self-défense, l’intelligence spatiale et la stratégie en situation de combat, tout en encourageant la progression individuelle et la confiance en soi. En intégrant ces compétences, chaque élève est mieux préparé à relever les défis, tant sur le tapis qu’en dehors.

Commencer par le MMA